Gestion des emotions, Plexus solaire

Vous êtes très exposés à vos émotions : culpabilité, angoisses, peurs, doutes, tristesse, dégoût, colère…

Cette séance, tout en mettant l’accent sur la gestion des émotions, vous aide à une meilleure compréhension de vous-même. Vous parviendrez ainsi à une meilleure maitrise de vous-même .

Vous devrez écouter chacune des 3 séances sur 3 jours, puis continuer tous les 3 jours jusqu’à 20 séances minimum.

• Plexus solaire : pour transformer les sensations en émotions agréables