On apprendra par exemple au patient à se dissocier de situations anxiogènes, en imaginant que l'on s'isole dans un endroit tranquille, à distance de ces situations à l'origine des tensions, ou par une régression en âge, vers des instants plus paisibles.

"Chaque existence connaîtra le trouble...
mais aussi la lumière."
— Milton Hyland Erickson, Psychiatre
