Vous décidez de ne pas être dépendant au tabac. Vous réalisez que le fait de prendre une cigarette est conditionné par une réaction, à des signaux de l’environnement, à des signaux internes.

Cette séance d'hypnose à pour but la mise en route d’un programme destiné à arrêter de fumer, au début de façon volontaire, par la suite de manière automatique. Pratiquer une séance quotidienne pendant cinq jours, puis une à deux séances par semaines les 3 semaines suivantes, et si besoin renouveler l’écoute.

A ces signaux déclencheurs, un autre programme inconscient, non-fumeur, va se mettre en place.

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